Aanschaftips voor goede schoenen | Podologie Praktijk Statenkwartier

Introductie
Welkom op de site van Podologiepraktijk Statenkwartier. Ik ben Dorien Roest, Register Podoloog A en B, aangesloten bij Stichting Loop, het NVMBR, en onderdeel van Podozorg Nederland. Als Register Podoloog ben ik ingeschreven in het kwaliteitsregister voor de podologie, Registerpodologen zijn paramedische voetspecialisten, genieten een wettelijke titelbescherming en vallen als beroepsbeoefenaars in de gezondheidszorg onder de wet BIG, hetgeen een voorwaarde is om voor vergoeding door zorgverzekeraars in aanmerking te komen. Naast Register Podoloog met aantekening Podologische zorg bij diabetes heb ik jarenlang ervaring als Pedicure, gespecialiseerd in de behandeling van de diabetische voet, en het maken van ortheses. In mijn praktijk maak ik naast klinisch onderzoek gebruik van de meest geavanceerde apparatuur, zoals voetscan, voetdrukanalyse, rugmeting, en als één van de eerste podologen in Nederland heb ik de opleiding "Musculoskeletal Ultrasound Voet en Enkel" met succes afgerond en maak ik gebruik van echografie om een nóg specifiekere diagnose te kunnen stellen.

Introductie

Dorien Welkom op de site van Podologiepraktijk Statenkwartier.

Ik ben Dorien Roest, Register Podoloog A en B, aangesloten bij Stichting Loop, het NVMBR, en onderdeel van Podozorg Nederland. Als Register Podoloog ben ik ingeschreven in het kwaliteitsregister voor de podologie, Registerpodologen zijn paramedische voetspecialisten, genieten een wettelijke titelbescherming en vallen als beroepsbeoefenaars in de gezondheidszorg onder de wet BIG, hetgeen een voorwaarde is om voor vergoeding door zorgverzekeraars in aanmerking te komen. Naast Register Podoloog met aantekening Podologische zorg bij diabetes heb ik jarenlang ervaring als Pedicure, gespecialiseerd in de behandeling van de diabetische voet, en het maken van ortheses.

In mijn praktijk maak ik naast klinisch onderzoek gebruik van de meest geavanceerde apparatuur, zoals voetscan, voetdrukanalyse, rugmeting, en als één van de eerste podologen in Nederland heb ik de opleiding "Musculoskeletal Ultrasound Voet en Enkel" met succes afgerond en maak ik gebruik van echografie om een nóg specifiekere diagnose te kunnen stellen.

Home » Right » Aanschaftips voor goede schoenen

Loop

Aanschaftips voor goede schoenen

Aanschaftips voor goede schoenen

Twintig tips van diverse schoendeskundigen
1.    Een schoen moet ventileren/ademen vanwege het zweten van uw voeten. Goed leer doet dat en vormt zich bovendien in alle richtingen naar uw voet. Er bestaan tegenwoordig ook ademende kunststoffen (vooral voor sportschoenen)
2.    De zolen moeten flexibel en toch sterk zijn. Een zool moet grip hebben en kan dus niet glad zijn (m.u.v dansschoenen).
3.    Ook binnenzolen moeten van leer zijn (i.v.m zweten) en verder enigszins veerkrachtig voor de schokdemping.
4.    Schoenen moeten passen in de lengte, breedte en hoogte. U moet uw tenen vrij kunnen bewegen. Helaas zijn de meeste schoenen tegenwoordig aan de voorkant te smal. Voel of de schoenen stabiliteit bieden in de hiel bij het hielstuk.
5.    Teken op een stuk karton de omtrek van uw blote voeten, knip dat uit en stop deze vormen in uw schoenen om de lengte en breedte te controleren.
6.    Koop geen schoenen die knellen, ook al is het maar een beetje. Schoenen lopen nooit uit. Als ze niet gelijk comfortabel aanvoelen, koop ze dan niet.
7.    Loop bij het passen van schoenen ook eens over een harde ondergrond. Dat geeft een ander beeld dan lopen op vloerbedekking.
8.    Schoenen koopt u het beste aan het eind van de middag als uw voeten wat opgezet zijn. Neem de tijd om ongestoord en ongehaast te kunnen passen. Bel eventueel de winkel wanneer dit het beste kan.
9.    Laat uw voeten meten (goede winkels hebben apparatuur daarvoor) en vraag of de gegevens op een klantenkaart genoteerd kunnen worden. Doe dit regelmatig want uw voeten veranderen met het verstrijken der jaren.
10.    Fixeer u niet op uw maat. Dat wil wel eens per type schoen wat verschillen. Het gaat erom of een schoen goed past en lekker zit.
11.    Bedenk dat uw voeten een verschillende lengte kunnen hebben; pas dus altijd beide schoenen.
12.    Laat uw voeten eens controleren bij een voetverzorger of podoloog. U heeft eerder een (lichte) afwijking dan u denkt. Een inlegzool kan veel problemen verhelpen.
13.    Gebruik schoenen waarvoor ze bedoeld zijn; wandelschoenen om te wandelen, sportschoenen om te sporten, dansschoenen om te dansen enz.
14.    Loop met mate op hoge hakken, want het is niet gezond. Koop voor het dagelijkse lopen andere schoenen dan (hooggehakte) pumps.
15.    Goede en gezonde schoenen zijn niet per definitie onmodieuze schoenen. Op het internet kunt de collecties van merken die zich specialiseren in gezonde schoenen bekijken en zien of ze u bevallen.
16.    Vetersluitingen en klittenbanden zijn beter voor uw voeten dan andere sluitingen.
17.    Er is wel een verband tussen prijs en kwaliteit, maar goede schoenen hoeven niet per definitie duur te zijn,
18.    Maatschoenen zitten vanzelfsprekend erg goed, maar zijn vanwege alle handwerk ook heel duur.
19.    Als u sportschoenen koopt voor dagelijks gebruik, hou er dan rekening mee dat na een half jaar de kwaliteit van de schokdemping snel terugloopt, ook als is aan de buitenkant alles nog mooi. Na 1000 km hebben deze schoenen het wel gehad.
20.    Als u snel last heeft van verzwikkende enkels; een schoen met een goede hielkap of een goede inlegzool werkt als preventie beter dan hoge schoenen.

Nieuws
Wintervoeten Wist u dat? Aanschaftips voor goede schoenen Verzorging van uw nagels